Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Don I edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Túra 5.96 km 1:13:35 12:21 p/km Séta Bringázás 6.47 km 20:06 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.09 km 20:33 02:54 p/km Normál tekerés	30 Túra 3.81 km 42:48 11:14 p/km Séta	31	1 Túra 5.62 km 1:12:48 12:57 p/km Séta Túra 4.21 km 54:19 12:54 p/km Séta	2 Bringázás 4.82 km 24:36 05:06 p/km Normál tekerés	3	44. hét 4 túra 19.6 km 4:03:30 3 bringázás 18.38 km 1:05:15
4 Bringázás 6.76 km 27:04 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 7.32 km 24:59 03:25 p/km Normál tekerés	5 Túra 4.39 km 54:35 12:26 p/km Séta	6 Túra 4.81 km 56:50 11:49 p/km Séta	7 Túra 2.48 km 40:29 16:19 p/km Séta Túra 5.09 km 1:06:42 13:06 p/km Séta	8 Túra 2.25 km 30:33 13:35 p/km Séta Bringázás 6.51 km 23:42 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.05 km 22:48 03:14 p/km Normál tekerés Túra 3.44 km 48:54 14:13 p/km Séta	9	10 Túra 2.85 km 40:32 14:13 p/km Séta	45. hét 4 bringázás 27.64 km 1:38:33 7 túra 25.31 km 5:38:35
11 Túra 2.86 km 37:31 13:07 p/km Séta Bringázás 6.55 km 24:29 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 7.38 km 26:31 03:36 p/km Normál tekerés Túra 2.73 km 34:20 12:35 p/km Séta	12 Túra 5.2 km 59:54 11:31 p/km Séta	13 Bringázás 21.2 km 1:11:42 03:23 p/km Normál tekerés	14 Túra 4.62 km 55:42 12:03 p/km Séta Túra 4.16 km 56:26 13:34 p/km Séta	15	16 Túra 7.06 km 1:25:42 12:08 p/km Séta	17 Túra 5.25 km 1:05:57 12:34 p/km Séta	46. hét 7 túra 31.88 km 6:35:32 3 bringázás 35.13 km 2:02:42
18 Túra 4.19 km 51:07 12:12 p/km Séta Túra 8.1 km 1:42:56 12:42 p/km Séta	19 Túra 3.87 km 52:25 13:33 p/km Séta Bringázás 8.24 km 32:23 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 7.06 km 24:27 03:28 p/km Normál tekerés Túra 4.73 km 1:05:12 13:47 p/km Séta	20 Túra 2.27 km 32:58 14:31 p/km Séta	21	22	23	24 Túra 2.65 km 33:23 12:36 p/km Séta	47. hét 6 túra 25.81 km 5:38:01 2 bringázás 15.3 km 0:56:50
25 Bringázás 7.54 km 28:12 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 7.95 km 27:49 03:30 p/km Normál tekerés Túra 5.89 km 1:09:01 11:43 p/km Séta	26	27	28	29	30	1	48. hét 2 bringázás 15.49 km 0:56:01 1 túra 5.89 km 1:09:01

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	98.38 km	5:58:42	21.2 km	1:11:42
Túra	23	98.72 km	21:08:16	8.1 km	1:42:56
Összesen	35	197.1 km	27:06:58	21.2 km	1:42:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	142	1350.49 km	88:00:10	70.44 km	5:19:42
Túra	180	664.07 km	139:17:38	12.32 km	1:49:03
Összesen	322	2014.56 km	227:17:48	70.440 km	5:19:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés